UN RITUALE MATTUTINO DI GRATITUDINE 🙏
I rituali mattutini ci aiutano a iniziare la giornata con tranquillità concentrandoci sulla gratitudine.
👉 Quando esegui le tue faccende del mattino, come bagnare le piante, svuotare la lavastoviglie o fare il letto, presta attenzione all'energia che infondi in ogni singola azione. Se le percepisci negativamente, come delle costrizioni, prova a vederle invece come qualcosa che hai la fortuna di fare.
dal Calendario delle gratitudine di J. Rose (giorno 28 febbraio)