GRATITUDINE

UN RITUALE MATTUTINO DI GRATITUDINE 🙏

I rituali mattutini ci aiutano a iniziare la giornata con tranquillità concentrandoci sulla gratitudine.

👉 Quando esegui le tue faccende del mattino, come bagnare le piante, svuotare la lavastoviglie o fare il letto, presta attenzione all'energia che infondi in ogni singola azione. Se le percepisci negativamente, come delle costrizioni, prova a vederle invece come qualcosa che hai la fortuna di fare.

dal Calendario delle gratitudine di J. Rose (giorno 28 febbraio)