3 Respiri

Sino a quando non ci si cimenta in qualcosa, si può esitare, ci si può tirare indietro. Riguardo a tutte le forme di iniziativa (e di creazione), esiste una sola e unica elementare verità - e se la ignoriamo svaniscono infinite idee e progetti meravigliosi: nel momento in cui decidiamo di intraprendere un percorso, anche la Provvidenza si mette in atto. E interviene a nostro favore sotto forma di eventi imprevisti, di incontri inaspettati e di aiuti concreti, circostanze che nessuno avrebbe mai sognato si sarebbero potute verificare. Qualsiasi cosa tu possa fare, o sogni di poter fare, iniziala. Nell'audacia c'è genialità, potere e magia. Comincia già adesso. W.H. Murray (cit. in Il piccolo Libro della Mindfulness)

 ....e per farlo, per partire, "inizia semplicemente con l'essere consapevole dei tuoi prossimi tre respiri"